適当に作製一応、 cookpad.com cookpad.com ttp://tabinoyadokari.web.fc2.comを参考にしたが、参考程度である 朝食は抜き昼食は以前作ったスイートポテイト1人分のさつまいもは100円程度 高い 1人前料金 鶏胸肉 ¥59.75 卵 ¥26.7 ネギ ¥44.5 玉ねぎ ¥17.25 …